《现在就出发第四季》已入选2026腾讯视频综艺片单，预计10月底独播上线。沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒金晨成为唯一女常驻，本季首次采用南北双线录制，冰雪与海岛两种地貌并行展开。
七人原班人马的松弛感
真人秀最怕刻意的破冰与硬凑的亲密。这一季省去了所有磨合环节，饭桌互坑、狼人杀互骗、路上互怼的默契直接上线，笑点不靠剧本设计，而是长在这群人的日常相处里。
沈腾一个眼神就能带起弹幕，贾冰开口饭桌变相声现场，白敬亭的冷幽默慢半拍却精准，范丞丞直球吐槽，黄景瑜硬汉翻车反差十足，胡先煦与王安宇互损更是行走的弹幕制造机。七个人往一张桌前一坐，画面感已经溢出屏幕。
南北双线带来的视觉反差
本季最大的变化是首次开启"南北双线"并行录制：北线落地黑龙江齐齐哈尔主打冰雪主题，南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。
前一秒还在东北雪地裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头切到三亚海边透出海风味。一档节目两种风景，既满足老粉对熟悉感的期待，也给了新观众足够的新鲜度，避开了续作最容易踩的内容同质化陷阱。
王楚然接棒金晨的讨论
金晨因个人原因缺席本季，王楚然成为唯一女常驻嘉宾。起初舆论担心这位清冷挂演员能否接住七位"老油条"的火力，但看过第三季她飞行嘉宾表现的观众心里已有判断。
她的清冷外表下藏着随时能豁出去的综艺魂，该接梗接梗，该自黑自黑，网友调侃她是"被演戏耽误的综艺人"。舆论也从"能不能接住"转向"什么时候播"，观众要的从来不是完美人设，而是真实敢玩的松弛感。
网传飞行名单的期待值
马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾被传可能以飞行身份加盟，最终阵容仍待官方确认。马丽若与沈腾、贾冰同桌，饭桌将直接升级为小品舞台；陈伟霆的综艺感与孙千的直爽性格，同样值得期待。
定位清晰的电子榨菜
节目对自己的定位很明确：一档不需要动脑、不需要站队的解压综艺。下班后点开，靠嘉宾之间自然流露的默契把一天疲惫悄悄消化掉，这种陪伴感正是当下观众最缺的东西。
本季于2026年7月至8月在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底腾讯视频独播，VIP可观看全片。建议通过正规平台观看，画质与体验更有保障。
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